4-APRENDEMOS A CAER

A)-LA CAÍDA:

Para caer  no hay que temer la altura  sino que a la caída.Lo principal es el grueso de la suela de la zapatilla y la posición de los pies.

       














Como veis apoyarse con el talón implica romperse algunos huesos debido a que 
ejercemos todo el peso sobre 
la pierna.Si ese peso lo distribuimos y caemos de puntillas obtendremos mas    
equilibrio y mas seguridad.